Terapisessioner (test-klient)
Acceptance & Commitment Therapy

Vill du utforska vad vi tillsammans i samtal kan göra för att du ska hitta till ett mer meningsfullt liv? I ACT-terapin jobbar vi tillsammans för att bland annat hitta just din värderade riktning. Du får också träna på att fokusera på nuet, att acceptera situationer i livet som kan väcka oro, smärta, sorg eller obehag, utan att döma eller värdera dem. Denna typ av terapi fungerar utmärkt som ett komplement till yoga/meditation. Just nu erbjuder jag dessa sessioner till ett reducerat pris då jag är under utbildning.

Kontakta mig om du vill veta mer om utbildningen eller ACT som terapiform. En terapisession kostar 500 kr och vi ses i fina lokaler som skolan erbjuder.